Musculation - Fitness - Cardio-training
Musculation Fitness Cardio-training

Téléchargement
Accès Membre "Akelys Online Coaching"
Accès aux documents disponibles en téléchargement pour les exercices et les programmes de musculation, de fitness, de cardio-training, de stretching et les fiches utilitaires.
Outil en ligne qui vous permet de créer un programme d'entrainement personnalisé, en tenant compte de vos critères personnels et de vos objectifs. (musculation, fitness et cardio).

  • Téléchargments des programmes en fornat PDF
  • Téléchargments des fiches d'exercices et d'entrainement
  • Téléchargement Musculation (exercices + Programmes)
  • Téléchargement Fitness (exercices + Programmes)
  • Téléchargement Cardio Training (Programmes)
  • Téléchargement Stretching (exercices)

  • Profil et objectif musculation, Fitness et cardio personnalisé
  • Générateur de programmes nutritionnels personnalisés
  • Générateur de programmes d'entrainement personnalisés
  • Générateur de séances d'exercices personnalisés
  • Téléchargement illimités PDF (exercices + Programmes)
  • Accès à la messagerie express
Accès libre sans création de profil. Mode d'accès à l'espace membre : Inscription avec création d'une fiche personnalisé (voir ci-dessous)