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Présentation Création / Gestion de séances sur AOC
1 - Séances prédéfinies : Pour faciliter la création de vos programmes, plusieurs séances thématiques (modifiables) de fitness et de musculation sont disponibles dès votre premier accès.

2 - Séances de musculation : Accès aux séances d'exercices de musculation.

3 - Création d'une séance : Nommez votre séance d'entrainement. (fitness ou musculation), puis créez celle-ci.

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