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Présentation de l'espace membre Akelys : visite guidée
Visite guidée de l'espace membre Akelys
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Explications
Illustrations
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Groupes musculaires : Cette fonction vous permet d'accéder aux pages des exercices pour le groupe musculaire indiqué
Informations sur le groupe musculaire : L'icone fournie des informations complémentaires sur chaque muscle
Informations sur la séance : Description de la séance et du type d'exercices (Fitness ou musculation)
Calculateur de charge musculaire : Vous indique le niveau de sollicitation du groupe musculaire en fonction des exercices choisis
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