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Fiches de programmes de Cardio-training en PDF à télécharger

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Fiche Cardio-training Prog. 12/3 cardio évolution

Programme cardio-training sur 12 semaines 3 jours par semaine Pour la pratique du vélo, de la course, du stepper, du rameur ou de la natation

10 pages
Fichier Zip, Format PDF
( 848 Ko - 0.848 mo)

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