 Page d'assemblage de programme |
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Séance d'exercice de musculation : Pour chaque jour de la semaine, vous devez indiquer votre activité parmi les séances disponibles.
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Séance d'exercice de fitness : Pour chaque jour de la semaine, vous devez indiquer votre activité parmi les séances disponibles.
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Pas Séance d'exercice : Pour chaque jour de la semaine, vous pouvez indiquer les jour de repos.
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Date de début: Afin de personnaliser votre programme et l'adapter a votre mode vie, vous indiquez la date de début de celui-ci
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Validation: Cliquez ici pour enregistrer votre programme et générer votre planning d'entrainement.
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