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Présentation de l'espace membre Akelys : visite guidée
Visite guidée de l'espace membre Akelys
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Explications
Illustrations
Récapitulatif de votre programme
Informations : Indication sur la date de début de votre programme.
Séance de musculation : Récapitulatif sur la plannification de votre semaine en terme de séances de type d'entrainement.
Séance de fitness : Récapitulatif sur la plannification de votre semaine en terme de séances de type d'entrainement.
Repos : Récapitulatif de vos jours de repos
Dans l'exemple illustré ci-dessus, le programme choisi contient de la musculation + du fitness. Celui pourrais ne contenir qu'une seule activité (Musculation, fitness ou cardio-training) et/ou également de la musculation et du cardio ou du fitness et du cardio.
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