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Accès membre Akelys
Présentation de l'espace membre Akelys : visite guidée
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Explications
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Illustrations
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 Récapitulatif de votre programme |
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Informations : Indication sur la date de début de votre programme.
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Séance de musculation : Récapitulatif sur la plannification de votre semaine en terme de séances de type d'entrainement.
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Séance de fitness : Récapitulatif sur la plannification de votre semaine en terme de séances de type d'entrainement.
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Repos : Récapitulatif de vos jours de repos
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| Dans l'exemple illustré ci-dessus, le programme choisi contient de la musculation + du fitness. Celui pourrais ne contenir qu'une seule activité (Musculation, fitness ou cardio-training) et/ou également de la musculation et du cardio ou du fitness et du cardio. |
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