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Présentation de l'espace membre Akelys : visite guidée
Visite guidée de l'espace membre Akelys
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Explications
Illustrations
Page Récapitulation de votre programme
Programme complet : Cette fonction vous permet d'obtenir une vue d'ensemble de votre programme (document imprimable).
Semaines : Cette fonction vous permet de voir toutes les semaines de votre programme, jour par jour (document imprimable).

Séance(s) : Cette fonction vous permet de voir une version imprimable des séances générées dans le cadre du programme réalisé.
Choisissez dans le menu déroulant la séance de votre choix, puis cliquez sur "go"

Exercices : Cette fonction vous permet de voir une version imprimable des exercices sélectionnés dans le cadre du programme réalisé.
Choisissez dans le menu déroulant l'exercice de votre choix, puis cliquez sur "go".
Dans l'exemple illustré ci-dessus, le programme choisi contient de la musculation + du fitness.
Celui pourrais ne contenir qu'une seule activité (Musculation, fitness ou cardio-training) et/ou également de la musculation et du cardio ou du fitness et du cardio.
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