Accès membre Akelys
Présentation de l'espace membre Akelys : visite guidée
Visite guidée de l'espace membre Akelys
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Explications
Illustrations
Fiche imprimable de séance d'exercices
Nom de la séance : Chaque fiche de séance est identifiée par son nom.
Impression : Chaque fiche est spécialement conçue pour être imprimer afin de faciliter votre entrainement à domicile ou dans une salle de gym.
Exercices de la séance : Un récapitulatif visuel vous indique les exercices composant la séance et les groupes musculaires sollicités.
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