|
Accès membre Akelys
Présentation de l'espace membre Akelys : visite guidée
|
|
|
|
|
|
Explications
|
Illustrations
|
 Fiche imprimable de séance d'exercices |
|
|
Nom de la séance : Chaque fiche de séance est identifiée par son nom.
|
|
|
Impression: Chaque fiche est spécialement conçue pour être imprimer afin de faciliter votre entrainement à domicile ou dans une salle de gym.
|
 |
Exercices de la séance : Un récapitulatif visuel vous indique les exercices composant la séance et les groupes musculaires sollicités.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Akelys © tous droits réservés - reproduction interdite
|
